Een ontmoeting met paarden laat vrijwel niemand onberoerd. Er gebeurt van alles en je bent van binnen best hard aan het werk. Het is daardoor goed mogelijk dat je lichaam later nog reacties geeft, bijvoorbeeld dat je je even erg moe voelt of zelfs wat grieperig in de dagen na de sessie. Probeer rust te nemen en drink voldoende water. Bovendien moet losgelaten spanning door je lichaam afgevoerd worden. Dat gebeurt altijd fysiek! Manieren waarop je lichaam spanning loslaat kunnen per persoon verschillen en zijn bijvoorbeeld huilen, plassen, poepen, zweten, trillen, overgeven, gapen, scheten, boeren en schokken.

N. B. Mochten bepaalde symptomen of klachten aanhouden, en/of twijfel je over de oorsprong ervan? Neem dan altijd contact op met je huisarts.